10月7日 (日)  乾燥させると？ 昨日、稲刈りの終了後、刈り取ったモミを乾燥機にかけてもらいました。 刈り取り後は、水分約２１％でしたが、乾燥機にかけて約１７％まで乾燥させます。すると刈り取り後は、２６俵あったものが、２０俵まで目減りします。乾燥させると随分と容積が減るものです。私のお腹も乾燥させると少しは凹むのでしょうかね〜〜〜〜！ 最近、太ったせいか腰痛で苦しんでいます。３年前までは、片道１０ｋｍを自転車通勤していたのでこのようなことはなかったのですが、電車通勤になって運動不足のせいか腰痛です。朝、起き上がるときに腰が痛くて・・・まず、ぐるりと横になってからでないと起き上がれません。 腰痛体操は、するのですが、どうも運動不足で体が固くなっているような気がします。久しぶりに自転車こいでみるかな〜〜〜！